Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 42.74g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, SPAR Суп-Пюре Куриный. Dinner: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|