|
Гориии жииир 💪
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 87.62g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Просто Кетчуп Томатный, Перекресток Яйцо Куриное, Лук, Манная Крупа, Увелка Рис Длиннозерный, Троекурово Полуфабрикат для Фарша Куриного. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Оливковое Масло, АПК Индиго Печень Свиная, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
|
3085 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 8 minutes, Sexual Activity - 40 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
26 Nov 19 by member: Tima031
|
Круто!!!! Разница огромная
26 Nov 19 by member: fireall
|
Обалдеть! Вы большая умница. Продолжайте в том же духе! 🔥
27 Nov 19 by member: Anzhela5422
|
У вас прям видны изменения
27 Nov 19 by member: Гу1177
|
27 Nov 19 by member: annkor27
|
27 Nov 19 by member: Мариссабэль
|
классный результат, вы молодец!👏👏👏
27 Nov 19 by member: Ег86
|
Умничка!!! Только калорийность 1200-1400 довольно стрессовая, худеть и дальше будите быстро, но к сожалению и шансов набрать вес тоже больше.
27 Nov 19 by member: rijik00013
|
Вау! Женственная дива. Так держать!
27 Nov 19 by member: O.S.A.2020
|
27 Nov 19 by member: bulochkaMari
|
27 Nov 19 by member: Anastasiia Lomonos
|
rijik00013, да калорийность маловата, спору нет, НО дождусь отвес до 95, осталось не много и в зал пойду, потом уже и кушать можно будет по другому) Народ, всем огромное спасибо за поддержку!!! И всем нам хороших отвесиков!)))
27 Nov 19 by member: yuliyakoroleva1984
|
rijik00013, да калорийность маловата, спору нет, НО дождусь отвес до 95, осталось не много и в зал пойду, потом уже и кушать можно будет по другому) Народ, всем огромное спасибо за поддержку!!! И всем нам хороших отвесиков!)))
27 Nov 19 by member: yuliyakoroleva1984
|
Супер 👏🏼 да жиру бой !!!! Результат на лицо , вы молодец
27 Nov 19 by member: larisa.ledkova
|
Вы просто молодец!! Так держать!!!
27 Nov 19 by member: Angeli2209
|
👍🏻 отличный результат!!!💪🏼
27 Nov 19 by member: sinitsa888
|
Девочки, приглашаю вас в мой чат стройности☺️ В нем вы найдёте для себя много полезного) пп-рецепты, информация по питанию, секреты красоты и похудения, а также общение и поддержку) Вместе худеть легче и веселей! Чтобы попасть в него пишите мне в вотсап и я вас добавлю 89262634954
27 Nov 19 by member: Екатерина М0706
|
Классный результат!!!!! Молодец!!!!!
Про ополаскиватель ржу не могу😂😂😂все некоторые замечают🤔
27 Nov 19 by member: СеРогЛа Зая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyakoroleva1984's Weight History
|