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Domingo e segunda comi sem nem pensar em calorias, qualidade dos alimentos e sem noção nenhuma kkkkkkkk
Exagerei mesmo.
Hoje volto pra minha rotina, marcando tudo certinho 💪🏻
O próximo dia sem pensar em nada será o natal 🎅
View Diet Calendar, 26 November 2019:
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1235 kcal
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Fat: 50.14g | Prot: 55.62g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Doce Famoso Barrinha de Fruta, Pêssegos, Panco Pão de Forma Zero, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho. Lunch: Alface Americana, Chuchu Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Dinner: Doce Famoso Barrinha de Fruta, Chuchu Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Other: Goiaba, Manteiga, Morangos, Panco Pão Preto Zero, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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