Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 86.50g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабош Сыр Угличский, Магнит Банан, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|