Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 120.93g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Fit&Sweet Пирожное Бисквитно-Песочное с Джемом со Вкусом Абрикоса , Fit&Sweet Венская Вафля, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Мандарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|