Творог с ряженкой и корицей. Скучаю по сгущенке (
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
4208 kcal
|
Fat: 109.61g | Prot: 212.51g | Carbs: 606.84g.
Lunch: Лук, Шампиньоны, Вешенки, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Хлеб Бородинский, Помидоры, Картофель Отварной, Хек Запеченный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Козельское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Царка Биойогурт 2%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Хурма, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бургер Кинг Капучино, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Это грустно) Верни сгущенку))
25 Nov 19 by member: mari_699
|
25 Nov 19 by member: lask-ludmila
|
lask-ludmila, жаль на вкус совсем не он ))
25 Nov 19 by member: Tanya КТА
|
mari_699, да, думаю, завтра мы воссоединимся )) марафон без сахара закончился мини-спринтом )
25 Nov 19 by member: Tanya КТА
|
Может тогда считать это эстафетой?)) вроде как свою часть ты выполнила - вложилась на все 100! теперь очередь другого 😁
25 Nov 19 by member: mari_699
|
mari_699, идеально! )) Спасибо за идею, мне нравится 😘😆
25 Nov 19 by member: Tanya КТА
|
25 Nov 19 by member: Ириса Черепнова
|
Ириса Черепнова, да, я пыталась максимально "одесертить" свою трапезу 😆
25 Nov 19 by member: Tanya КТА
|
замените обычную сгущенку на более низкокаллорийную fitelle
25 Nov 19 by member: elyakanatyeva
|
О, а я раньше мёдом заливала творог)
Сейчас беру мягкий творог минский и он вкусный сам по себе как десерт, а с бананом и ванилином вообще отлично)
25 Nov 19 by member: ksuletters
|
elyakanatyeva, дело не в калориях, а в зажорах ) экспериментарую с рационом для минимизации таковых ))
25 Nov 19 by member: Tanya КТА
|
ksuletters, дааааа, мед, варенье - все отлично вписывается. С фруктами тоже ем периодически. Не тооооо )) сахарная зависимость слишком сильна )
25 Nov 19 by member: Tanya КТА
|
интересная идея, выглядит очень красиво и аппетитно. Для тех, кто не очень любит сладкое - идеально) я обязательно попробую)
25 Nov 19 by member: НастяТесля
|
НастяТесля, 😊 да, с корицей приятное сочетание получилось )
25 Nov 19 by member: Tanya КТА
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya КТА's Weight History
|