Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
821 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 49.75g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Grow Food Плов с Курицей. Dinner: Оладьи, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Безе, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|