kagnan's Journal, 25 Nov 19


View Diet Calendar, 25 November 2019:
1377 kcal Fat: 56.16g | Prot: 70.98g | Carbs: 146.31g.   Breakfast: 玄米ごはん. Lunch: クラフト カマンベール入り6P (20g), おかめ納豆 納豆 (33,7g), キャベツ, 味噌汁, セブンイレブン ごまドレッシング, セブンイレブン 生ハムロース, ゆで卵. Dinner: もずく酢, セブンイレブン キムチ豆腐チゲ, 生卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), サラダドレッシング(低カロリー), かいわれ, ご飯. Snacks/Other: ローソン プレミアムバスチー, 丸彦製菓 うまい煎餅. more...

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