Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 60.79g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, ООО Умань-Хлеб Хлеб Старорусский (Нарезанный), Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сметана , Сырники Домашние, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrusyashka's Weight History
|