Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 100.37g | Carbs: 147.03g.
Lunch: Черемушки Сдоба Особая Творожный Брауни с Вишней, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Брусничное Варенье (Dronningholm), Сырники Мои 15, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Овощной Крем-Суп Мой, Каждый День Куриное Филе, Картошка. Dinner: Коломенское Вафли с Орехами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
ko-smile's Weight History
|