|
мои первые достижения. но это еще не все. стремимся дальше к совершенству
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 68.30g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Свино-Говяжая От Али, Овсяная Каша на Воде, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Lunch: Манты по Домашнему От Али, Овсяная Каша на Воде, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Красная Цена Горошек Зеленый, Monolith Горбуша Натуральная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Monolith Горбуша Натуральная, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Молодчина!💪💪🌹🌹🌹 А браслет не всегда нужно носить?
25 Nov 19 by member: FlightSecret
|
спасибо. стараюсь. ещё конечно далеко до совершенства. но это только первый результат за 1 месяц. а браслет ношу редко 😁
25 Nov 19 by member: aliaandreeva
|
Фигасе за ОДИН МЕСЯЦ 6,6😱😱💥💥💥Вы бы притормозили, безопасность важнее, говорят, по Маслоу.
25 Nov 19 by member: FlightSecret
|
Ой сорри, 6,2, ну тормоз, да😆😆
25 Nov 19 by member: FlightSecret
|
честно говоря не ожидала сама что столько скину, но я полностью отказалась от сладкого, хлеб ни ем. Тренировку 1-2раза в неделю. думаю это все таки тоже повлияло на сброс веса.
25 Nov 19 by member: aliaandreeva
|
25 Nov 19 by member: alincccc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaandreeva's Weight History
|