Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 48.88g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Яблоко, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Брокколи, Myllyn Paras Овёс Резаный , Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом , Куриный Рулет, Фасоль Стручковая. Dinner: Грецкие Орехи, Арахис, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|