Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 32.37g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Котлета Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Wild Bean Cafe Блины Ручной Жарки с Мясом. Lunch: Сахар, Greenfield Чай Черный, Оладьи, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|