Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 123.78g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Изюм (без Косточек), Здоровое Меню Молоко Соевое, Now Ultra Omega-3. Lunch: Фермер Центр.Рф Конфеты, Клуб Сыра Сыр Нуар, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Barilla Спагетти Отварные, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Клуб Сыра Сыр Нуар, J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. more...
|
|
785 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|