Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 108.18g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Fit Parad Рисовая Мука, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в Деревне Сливки 10%, Шампиньоны, Султан Макароны, Куриное Филе. Dinner: Новый День Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Snickers Шоколадный Батончик, Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julya_037's Weight History
|