Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 55.62g | Carbs: 68.86g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Латте, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. more...
|
|
2898 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksenalove's Weight History
|