|
mungkin ini yang di dinamakan Konsisten menjaga berat badan tetep stabil mengikis lemak membangun otot!!
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 88.20g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Ubi Jalar (Manis), Tempe Bacem, Tahu. Lunch: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: L-Men Advanced Whey Protein. Snacks/Other: Kue Bolu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beta Marta's Weight History
|