Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
719 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 24.47g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Манник, Сыр Плавленный (Богодухов), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Морковь, Капуста, Nordic Овсяные Отруби, Укроп, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bernarda_Dias's Weight History
|