Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 63.60g | Carbs: 37.01g.
Breakfast: Инжир, Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло, Вологжанка Сметана 22%, Простоквашино Творог 15%, Preston Кокосовая Стружка. Lunch: Хлеб льняной от Масяни., Простоквашино Сливки 10%, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Болгарский Перец, Шпинат, Вологжанка Сметана 22%, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Пекинская Капуста, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|