|
Удерживаю 7!!!❤️😍💋
|
78.9 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 99.40g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Апельсин, Морковь. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Карусель Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|