|
Завтрак - 484 ккал 60г белка 🤤
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 160.38g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Растительное Масло, Кофе, Сметанин Сливки 10%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Myprotein Impact Diet Whey, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кокос. Dinner: Деревенское Молочко Ряженка 4%, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Курица в соевом соусе со спагетти. more...
|
|
 Comments
это протеиновые или как? все не могу вкусные протеиновые сделать (
24 Nov 19 by member: taisia191193
|
2 яйца, 2 белка, 30г протеина - блинчики
130г мягкого творога, 10г протеина - пропитка
25 Nov 19 by member: ocusnk
|
Спасибо. Надо попробовать)
25 Nov 19 by member: taisia191193
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|