Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 58.12g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Dolce Granto Сыр Пармезан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: АП Арахисовая Паста Кремовая, Тушеные Овощи, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|