|
Идеально после тренировки💪🏼
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 127.85g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Myllyn Paras Овёс Резаный , Макароны Отварные, Куриное Филе, Соус Бешамель. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vik.rodionowa2013's Weight History
|