Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 91.25g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Hortex Весенние Овощи, Индейка Отварная. Dinner: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Глобус Салат Здоровье. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Banana, Магнит Хурма, Запек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|