|
~2250 ккал🌰 Прошла 10 000 шагов 👣+интенсивная тренировка с гантелями 🏋️♀️
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2258 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 142.99g | Carbs: 220.33g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Творог 5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черника (Несладкая, Замороженная), Кленовый Сироп, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Щи Кислые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Dinner: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Подовый, 4 Сезона Гавайская Смесь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Горошек Консервированный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Братья Караваевы Круассан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
|
 Comments
За кадром стакан кефира 🥛
22 Nov 19 by member: варя1234567
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|