Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 70.05g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Ашан Окорочка Куриные Гриль. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Мандарины, Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|