|
Что то сегодня получился перебор с жирами. Готовил котлеты из говяжьего фарша, естественно большая часть жиров из котлет вытопилась, как теперь их правильно учесть?
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 90.62g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сойка Гуляш Соевый, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Перекресток Печенье Трюфель Шоколадный, Вологодское Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. more...
|
|