|
Не успеваю перекусывать, поэтому сытно обедаю.)
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 116.94g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин с Бананом, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Дальние Дали Шницель из Свинины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
|
 Comments
Что здесь особенно сытного? Обычная курица с гречкой + 30гр огурца.
22 Nov 19 by member: Irina_Shash
|
Согласна с Вами, но в виду того, что последний месяц питалась шоколадками и прочей хренью, мне очень сложно съесть такую порцию, тем более, что их должно быть три за день. Чувство сытости есть, а калорий мало!(
22 Nov 19 by member: NikiFox
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|