Nie wiem, o co chodzi? Ta dieta mnie nie lubi 😟
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1902 kcal
|
Fat: 172.70g | Prot: 45.97g | Carbs: 36.76g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Lidl Maliny Mrożone, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Lidl Maliny Mrożone, Kawa (Parzona z Fusów), Mleczna Dolina Masło Ekstra , Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Lunch: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Kawa (Parzona z Fusów). Dinner: Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Społem Majonez Kielecki. Snacks/Other: Cynamon, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Orzechy Włoskie. more...
|
|
Comments
22 Nov 19 by member: fatslawio
|
Wahania wagi są często w ogóle nie związane z poziomem tkanko tluszczowej czy mięśniowej, a po prostu z ilością przyjmowanego i wydalanego pożywienia. Ja ważąc się rano ważę 129kg, a po calym dniu potrafi waga wzrosnąć do nawet 133kg. Ważenie się codziennie jest dla mnie męczące i wiem, że nie ma to zbytnio sensu. Raz na tydzien, a nawet miesiąc wystarczy. Odnotowuję systematyczny spadek wagi i to mnie cieszy. To, że jednego dnia różni się o np. 0,5kg względem drugiego nie powinno Cię zniechęcać. Cierpliwości.
22 Nov 19 by member: Michał94
|
Dzięki 😊
Ale byle być w ketozie, a mnie chyba przez białko wywala
23 Nov 19 by member: pistacjove.love
|
zawsze wieczorem czlowiek wazy wiecej. to normalne. roznice 2-3kg to nic nadzwyczajnego. nie ma sie czym przejmowac. wazyc warto sie codziennie ale tez wyciagac z tego tygodniowa srednia. wtedy wszystko ladnie widac co sie dzieje. czasem zdarzaja sie wahania wagi z dnia na dzien o ok kg. dlatego nie warto wazyc sie rzadko. bo nigdy nie wiadomo czy trafimy na dolek czy gorke w wadze. i potem moga z tego wyjsc kulawe wnioski
23 Nov 19 by member: vibo69
|
23 Nov 19 by member: pistacjove.love
|
A do tego, jak się jest kobieta to przez hormony waga jest cholernie ruchoma. Jak ja wiem, że mam mieć okres to nie zbliżam się do wagi ani do lustra.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistacjove.love's Weight History
|