Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1902 kcal
|
Fat: 172.70g | Prot: 45.97g | Carbs: 36.76g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Lidl Maliny Mrożone, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Lidl Maliny Mrożone, Kawa (Parzona z Fusów), Mleczna Dolina Masło Ekstra , Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Lunch: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Kawa (Parzona z Fusów). Dinner: Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Społem Majonez Kielecki. Snacks/Other: Cynamon, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Orzechy Włoskie. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistacjove.love's Weight History
|