Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 98.36g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|