|
Возникла необходимость следить за питанием во время беременности-перешагнула через порог допустимой прибавки.☹️ изначально имелся лишний вес, до б. 78кг, на данный момент 88. Ну и, конечно же, скоро придется приводить себя в порядок.💪
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 59.18g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Сыр Фета, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Lunch: Красные Помидоры, Молния Салат с Капустой Витаминный, Лента Гречка Отварная, Кровяная Колбаса. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Финик, Каждый День Чернослив Сушеный, Семенишна Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. more...
|
|