Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
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88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2019:
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2250 kcal
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Fat: 104.67g | Prot: 91.24g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Crema Pasticcera, Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Galbani Certosino, Citterio Piccolette Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Dinner: Pane Comune, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Patatine Fritte. Snacks/Other: Mozzarella, Prosciutto Cotto, Piadina, Esselunga Gelato Zabaione, Esselunga Crostata al Limone, Veneziana, Esselunga Lingue Rustiche, Tic Tac Orange. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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