Ната05_03's Journal, 21 Nov 19


View Diet Calendar, 21 November 2019:
2648 kcal Fat: 115.91g | Prot: 205.45g | Carbs: 183.05g.   Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Яичница, Nespresso Кофе в Капсулах, Десертайм Сырок Глазированный. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Preston Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
1940 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Как аппетитно выглядит😍 это шпинат? 
21 Nov 19 by member: pinkpanter88
Куриный супчик, обычная зелень, укроп, петрушка . Кажется , что шпинат 🤗 
21 Nov 19 by member: Ната05_03

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ната05_03's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.