Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 60.22g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: البرتقال, الخبز المحمص, نادك زبادي قليل الدسم. Lunch: نادك زبادي قليل الدسم, توست, سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك التونة, فاصوليا ببندورة. Dinner: الخيار (مع القشرة), نادك زبادي قليل الدسم. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6706861's Weight History
|