VeronikaSemenova's Journal, 21 Nov 19


View Diet Calendar, 21 November 2019:
1377 kcal Fat: 42.90g | Prot: 109.01g | Carbs: 137.25g.   Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Чай с Лимоном, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ип Мирзаханов Чипсы из Горбуши, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек, Orbit Сочный Арбуз, Спеленок Пюре Груша, Полная Крынка Творог Обезжиренный 1,8%. more...
1609 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Сколько калорий в одном батончике?  
20 Nov 19 by member: keitalin
keitalin, 200 калл. Но я половину только съела.  
20 Nov 19 by member: VeronikaSemenova
Этот батончик равносилен Сникерс какому-нибудь. Куча сахара. Раньше тоже их ела 
20 Nov 19 by member: Shimulya
Я не планировала отказываться от сладкого, но и не ем его часто. Могла бы и сникерс с кофе попить, но из двух зол выбираю меньшее.  
21 Nov 19 by member: VeronikaSemenova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


VeronikaSemenova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.