Gwen X.'s Journal, 21 Nov 19

За день, как обычно 1480ккал😊📝)

View Diet Calendar, 21 November 2019:
1480 kcal Fat: 53.55g | Prot: 64.84g | Carbs: 193.08g.   Breakfast: Любисток Кориця Мелена, Яблоко, Jacobs Jacobs Monarch Classic, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний), Своя Линия Грецкий Орех, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Валео Пластівці Вівсяні (Овсянка). Lunch: Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех, Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Сырой Белок Яйца, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Своя Линия Крабовые Палочки , Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр., Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen, Полба Вареная в Скороварке (Сто Пудов) Gwen. Snacks/Other: Розумний Вибір Семя Льна, Яблоко, Морковь, Своя Линия Кефир Нежирный. more...
1233 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gwen X.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.