|
А на обед было кардио. 🏃🏻♀️ Всё-таки зал в холодное время года-это спасение. Час ходьбы в горку на дорожке под просмотр нового выпуска Птушкина про “Burning man” перенёс меня в пустыню Невады. Мечтала, что гуляю ногами там.) Мечты-мечты!)❤️
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 130.31g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Брынза, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики). Dinner: Брынза, Витамин Итальянская Смесь, Дальние Дали Шницель из Свинины . Snacks/Other: Брынза, Петрушка, Помидоры Черри, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Овсяноблин, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Джемы и Варенья, Обережье Творог 5%. more...
|
|
2176 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|