Geluha's Journal, 20 Nov 19


View Diet Calendar, 20 November 2019:
1158 kcal Fat: 48.05g | Prot: 41.06g | Carbs: 116.89g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Своя Компания Белая Рыба под Сыром и Овощами, Рис с Овощами. Dinner: Мандарины, Помидоры Черри, Шпинат, Сыр Российский. Snacks/Other: Santo Stefano Напиток Винный, Русский аппетит Ванильный Капучино. more...
2442 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...


Comments 
Это что тут такое вкусное внутри? 
21 Nov 19 by member: anasteisha1223
Соевое мясо 🤢 
21 Nov 19 by member: Geluha
Не обижайтесь, но у вас везде сыр, и на завтрак и на обед, и на ужин. Перебор по жирам.  
02 Dec 19 by member: ирина золотова
Только на завтрак, я просто не все фотографирую, сыра не больше 10 грамм в день 😌 
02 Dec 19 by member: Geluha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Geluha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.