|
Плов, огурец и авокадо
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 116.52g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Кефир 1%, Гранола, Розумний Вибір Семя Льна. Lunch: Лимонный Сок, Имбирь, АТБ Яблоко Голден, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой, Куриное Филе Вареное. Dinner: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Килька в Томатном Соусе, Рафаэлло Конфеты, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Своя Линия Творог Нежирный . more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|