nanda♥'s Journal, 20 Nov 19

Café sem açucar,ovo mexido e mussarela
3/3 desafio do ovo

View Diet Calendar, 20 November 2019:
391 kcal Fat: 24.55g | Prot: 28.43g | Carbs: 14.08g.   Breakfast: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Dinner: Alface, Beterraba Cozida, Seara Linguiça Toscana, Ovo. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
como funciona o desafio do ovo? obrigada 
20 Nov 19 by member: Smateusoares
Também to no desafio do ovo. hoje de manhã comi 3 claras cozidas e café sem açúcar com óleo de Coco e canela. (como só a clara para não enjoar rsrs) to no 2/3 #foco 
20 Nov 19 by member: MileneMoreno
Eu estou começando hoje o desafio do ovo. Depois conta como foi seus resultados!!! 
20 Nov 19 by member: Kate.Brighente
DEU RESULTADO? 
20 Nov 19 by member: rosanagnep
Gente como funciona esse desafio do ovo 
20 Nov 19 by member: Cupchisnki
Como vc tá fazendo?  
20 Nov 19 by member: rosanica10
como funciona? 
20 Nov 19 by member: Laura AndradeP
Já ouvi falar nesse desafio do ovo.. eu tbm queria saber como funciona...vou procurar no YouTube..... aí eu falo pra vcs 
20 Nov 19 by member: Cirlaine
nunca consigo chegar no último dia kkkk vou tentar dnv amanhã  
20 Nov 19 by member: cahbarbosa21
nossa eu estou no segundo dia desse desafio do ovo 
20 Nov 19 by member: Taisi Fernanda Moreira Braga
ainda não consegui tirar o mascavo mais chego lá, a tapioca fica embuchada na boca não desce  
20 Nov 19 by member: Ritadileve
https://chat.whatsapp.com/FatGt5f4gvNJsYPCubM4GS 
20 Nov 19 by member: nandafehsv
Gente venci,foram 2.600kg eliminados... São 3 dias comendo ovos, folhas verdes tempero com azeite e limão e sal,e água...e água com limão e queijo amarelo só ñ passo de 80gr que são 4 fatias,uso o mussarela ou o prato... no dia pois prejudica a perda de peso.E os ovos pode ser frito na manteiga ou banha de porco ...cozido ,poche de qualquer jeito ... 
21 Nov 19 by member: nanda♥
Pode café e chá sem açúcar também, Não é fácil ..mas também não é impossível, bora ficar mais magra... 
21 Nov 19 by member: nanda♥

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nanda♥'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.