Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 65.87g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Клюква, Каша Пшенная на Молоке, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Масле, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|