Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 44.45g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Окей Холодец по-Домашнему, Омлет с Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Компот Сливовый, Окей Холодец по-Домашнему, Хлебодар Хлеб Солодовый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|