Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 83.94g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриное Филе, Bonvida Цветная Капуста. Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Хурма, Банан, Вареное Яйцо, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabonn's Weight History
|