|
Мой рацион дня: завтрак, обед, перекус и ужин кокосик 😉👌
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 35.15g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Яйцо Всмятку, Кокос. Snacks/Other: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, Тёма Молочная Каша Гречневая. more...
|
|
3185 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|