Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 32.90g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Dinner: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver_macht's Weight History
|