Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 56.51g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Зеленый Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), SPAR Зеленый Горошек. Snacks/Other: Село Ворошилова Молоко 1,5%, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина.21's Weight History
|