Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 94.94g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Красные Помидоры. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Агуша Кефир 3,2%, Картофельное Пюре, Перекресток Голень Куриная Гриль , Семечки, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|