|
Даже не знаю что это((( ладно, буду исправлять теперь
|
87.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 92.50g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Помидорка 100% Томатная Паста, Hortex Овощи для Жарки. Dinner: Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Ветчина , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|