Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 84.28g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Ламинария. Dinner: Бахетле Закуска Тещин Язык, Запеченная или Жаренная Рыба, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Other: Приготовленная Летняя Тыква, Пятерочка Хурма, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Мельба, Бон Пари Леденцы , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|